Forse è per colpa di una deformazione professionale, ma c’è una cosa che volevo assolutamente chiarire, ed è quella dei doppi turni nell’hockey. Volevo capire se è una cosa sensata o meno, ma soprattutto, visto che credo sia una decisione presa più per gli spettatori e quindi per le casse dei club , che non per i giocatori, se questo calendario ha ripercussioni sul fisico dei giocatori e sulle prestazioni degli stessi. Béh niente di meglio, che chiederlo direttamente a uno del mestiere, uno dei medici sportivi degli ZSC Lions, Gerry Busser, che gentilmente mi ha risposto.
Pensa che il ritmo di 2 partite al week end sia troppo alto?
La fase di rigenerazione minore di 24 ore in termini fisiologici è troppo corta. si può giocare ad un alto ritmo ma il meglio sarebbe ogni 2 o 3 giorni come fanno in NHL.
Quali consequenze ci sono sulla prestazione della seconda partita del doppio-turno? o non ci sono differenze?
C’è una valutazione del rischio di infortuni all’interno delle squadre. (ndr: la statistica dovrebbe indicare un trend maggiore di infortuni per quanto riguarda la seconda partita )
Soggettivamente non posso dire che negli ZSC lions c’è un maggior riscontro di infortuni nella seconda partita.
È possibile, che un atleta può recuperare le sue riserve di energia in meno di 24 ore? quali energie posson non essere sufficienti?
No, il riempimento delle riserve di carboidrati non è possibile entro queste ore. Con le sostituzioni /cambi mirate e la divisione della prestazione su più blocchi é possibile ottimizzare il bisogno di ogni singolo, in questo modo si può cominciare a riempire di nuovo le riserve nel terzo tempo, ad esempio ingerendo speciali bevande, così da ottenere una prestazione massimale anche il secondo giorno.
È sano per l’atleta questa “vita”? o è troppo pesante? Penso ad esempio ai sonniferi, o ad altri aiuti, che gli atleti usano.
Lo sport di élite è principalmente insano, ma è fattibile, e vista anche la relativa corta lunghezza della carriera non é così dannoso. Se io lo paragono ad altre leghe o ad altri sport o chiedo agli atleti stessi, sembra che il raggiungimento della prestazione sia fattibile.
I sonniferi posson essere presi durante delle fasi di partite importanti ( ad esempio nei playoff)per migliorare la rigenerazione e il sonno. Ci son sempre atleti che direttamente dopo il match son così „eccitati“ che non riescono ad addormentarsi per ore. In questo caso posson esser prescritti sonniferi, ma bisogna sempre ricordarsi di cercare di usarli con restrizione.
Un solo consiglio:
non si inizi a giocare alle dieci di mattina ( la Lega sarebbe capace di proporlo).
In Inghilterra alcuni anni fà, questo metodo dimostrò che i tifosi arrivavano meno ubriachi allo stadio, riducendo il rischio di varie molestie. L’esperimento durò circa 7 mesi dopo di chi si tornò al vecchio sistema.
Io sarei comunque anche per il triplo turno, sindacati permettendo…con il doppio turno il tifoso ha infatti delle crisi paurose d’astinenza che pregiudicano il suo rendimento continuo al lavoro.
Quindi: più hochey e meno lavoro per tutti/e !!!
Tsk Tsk … mica solo i giocatori sono così “eccitati” da non dormire per ore!
Datemi retta. Fa male anche a noi tifosi, non solo a loro…
Oh Mina, ma tu oltre a ingozzare mio cugino, rispondere alle mie mail, scrivere articoli x il BL15 e dormire…cosa fai nella vita??? Ti dopi???
ma diciamo che ho fatto ste domande per ora a 3 persone… un mio professore fisiologo…che é uno dei fisiologi più importanti al mondo..ma mi ha risposto di m….
poi ad un altro mio prof.. che nn ha mai risposto…
e poi ho trovato tramite un’amica, l’opportunità di scriver al medico degli ZSC…
quando troverò altra gente…pubblicherò…non preoccuparti..eheh..
l’idea era anche di chiedere ad un psicologo sportivo (anche li era un mio sore) e ad uno di scienze dell’alimentazione..e anche per questo ho un sore a cui chieder…ma lasciatemi un po’ di tempo..che devo adattare unpo’ le domande.. e poi ci metto un po’ perché c’è il tedesco di mezzo..hihihi
io pascolo….. non marco pascolo…. pascolo voce del verbo “pascolare”
in questo momento poi sto valutando se alle 18…guardarmi Roma-Inter o se guardarmi Svezia-slovacchia alle 18.15…e nn son ancora giunta ad una soluzione..
Gerry Busser…..propongo, cara Mina, che fai le stesse domande al nostro preparatore atletico e a quello che si occupa dell’ alimentazione.